久しぶりの外出

ふわふわ頭の大事を取って1週間外出しなかった。

水曜日のステップは足を使っての運動で、ヨガのように上を向いたり下を向いたりなどの動作がないので恐る恐るながら参加した。
「頭が働かんわ」「許容量を超えてしまった」などとつぶやきながらの50分間。
「試しに万歩計をつけてやってみるわ」という方に終わってから尋ねたら「5000歩を超えていた」そうである。

水曜日はこのステップの後に少しだけ泳ぐのだが、本日は呼吸するとき頭を振るから危険だと自主的判断によって取りやめた。

図書館へ行き、前日調べておいた2冊と、この作家なら借りよう!と衝動的に手に取ったのと継続1冊を含め4冊借りた。

円鏡寺へ寄り、梅の花と香りをちょっぴり楽しんできた。
大黒天となんとか

円鏡寺しだれ梅

円鏡寺花コラージュ

円鏡寺梅3Dオブジェクト

外はいいね。
neko
Posted byneko

Comments 10

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なべちゃん  

球体の梅が素敵でした

眩暈は気を付けてね
用心しているようだからいいけど、とんちゃんが良くあるらしいから
階段など気を付けるようにって言ってるけど・・・
トイレでドターンと何回も倒れてるの

2019/02/28 (Thu) 07:07

carlos  

No title

だいぶ良くなりましたね。
無理をしないようにしてください。
このまま治るといいですね。

2019/02/28 (Thu) 07:28
neko

neko  

Re: 梅

なべちゃん おはようございます。

> 球体の梅が素敵でした

ほんの少しの梅の木でしたが人がないなったせいかいい香りを満喫できました。

> 眩暈は気を付けてね
> 用心しているようだからいいけど、とんちゃんが良くあるらしいから
> 階段など気を付けるようにって言ってるけど・・・
> トイレでドターンと何回も倒れてるの

はい。ありがとうございます。
気をつけます。

2019/02/28 (Thu) 09:00
neko

neko  

Re: No title

Carlosさん おはようございます。

> だいぶ良くなりましたね。
> 無理をしないようにしてください。
> このまま治るといいですね。

ありがとうございます。
違和感も不安感も感じなくなりました。
春ですから出かけたいです。

2019/02/28 (Thu) 09:02

いもこ  

体と相談しながら・・・

おはようございます。

体と相談しながらでの行動の様でしたが、それが出来るようになり
本当に良かったですね。

円鏡寺の梅をみ、春を感じられたことでしょう。

無理は禁物、でも動かないと・・・ですね。

2019/02/28 (Thu) 09:23

まめ子  

快気祝い

大事な公民館まつり前によくなられてよかったですね。

3月3日は快気祝いをしましょう。

球体の梅、いいですね。私にはできない技です。

外はいいね!同感です。

2019/02/28 (Thu) 10:23
neko

neko  

Re: 体と相談しながら・・・

いもこさん こんにちは。

> 体と相談しながらでの行動の様でしたが、それが出来るようになり
> 本当に良かったですね。
> 円鏡寺の梅をみ、春を感じられたことでしょう。
> 無理は禁物、でも動かないと・・・ですね。

身体に聞きながら行動します。
何と言っても無理がきくような歳ではないですから・・・

2019/02/28 (Thu) 11:11
neko

neko  

Re: 快気祝い

まめ子さん こんにちは。

> 大事な公民館まつり前によくなられてよかったですね。
> 3月3日は快気祝いをしましょう。
> 球体の梅、いいですね。私にはできない技です。

以前、JTrimで苦労してそれらしき物を作りましたね。
これは、Windows10のストアから入れたPhoto ScapeXというソフトに3Dで円にするのがあることに気づいたのでポチッとして出来上がりです。
簡単過ぎてびっくりでした。

2019/02/28 (Thu) 11:17

くんざん  

No title

昔むかし59才のころ
聞こえなくなったので県下で一番の納税者の神経内科にいったら
「年をとると、脳内の小さな血管が悪さをしてあちこち悪くなる、
そのときはうちに来て注射を打つことを勧めます」
以来診察券が3センチになるほどあちこち受診したが、結局、神経内科の先生がいうとおりのような気がしている

2019/02/28 (Thu) 16:54
neko

neko  

Re: No title

くんざんさん こんばんは。

> 昔むかし59才のころ
> 聞こえなくなったので県下で一番の納税者の神経内科にいったら
> 「年をとると、脳内の小さな血管が悪さをしてあちこち悪くなる、
> そのときはうちに来て注射を打つことを勧めます」
> 以来診察券が3センチになるほどあちこち受診したが、結局、神経内科の先生がいうとおりのような気がしている

「息をして生きているだけでもしんどい」と言っていた義母の言葉が聞こえてきます。
ガタが来るとはよく言ったものです。
嘆いても仕方がありませんが・・・

2019/02/28 (Thu) 21:32