脳を刺激する
公民館・小学校PTA成人教育委員会・人権教育推進委員会などの共催で地域の包括センターから講師を招いての認知症サポーター養成講座でもあった。
認知症を理解することから始まり、症状やそのための支援とはどういったことをすればいいのかなど、時間は短かったが中身の濃い内容だった。
アンケートでは「支援するというよりは、まずは自分がその予防をしないといけないと思った」と書いた。
それではと、一夜明けて脳の活性化をした。
何をどうやって?
8時間近く連続の「安室奈美恵 ミュージックビデオ」の録画を圧縮しないでブルーレイにダビングすること。
依頼されたとき、「出来ないかもしれません」とお断りはしておいたので、失敗してもいいと割り切ってはじめた。
BSデジタル番組をDRで録画したのを圧縮しないでブルーレイにダビング出来る時間は、2時間10分と書かれている。
レコーダーの説明書と首っ引きである。
チャプター区切りを時間と場面で設定して、4つに区切った。
それからそれぞれをダビングした。
4枚の安室奈美恵のミュージックビデオが出来た。(試して見ていないので本当にちゃんと出来たかは保証の限りではないけど)
達成感あり。
ネットでちゃんとラベルを作成してくれた奇特な方もいたので印刷も出来た。
プールの休館日だし、雨降りだし、こんなことをして過ごした午前は少しは脳の活性化に役立ったかも?