nekoの日記帳

Archive2019年05月13日 1/1

暑いのであついところで

ここ数日は暑い日が続いている。室内にいればさわやかさが感じられのでいいのだがちょっと外へ出ると汗が出る。高齢になると汗腺が塞がって汗も出にくくなり、体温の調節が出来にくくなるとか。(これからの熱中症に要注意)頭の方ばかり汗が出るのではだめらしい。ならば行ってみようか?ホットヨガへ。以前は受講したりしたこともあったが時間が合わなくなってから随分ご無沙汰だが、40分だけだししんどかったら途中で退席して...

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