nekoの日記帳

Archive2018年07月03日 1/1

暑かった

暑かった!「今日の最高気温は何度やった?」と岐阜のデータを眺めてみれば33.1度とか。「そうだろう、そうだろう」と改めて体感の気温を確認してしまった日だった。ヨガでは先生が「今日はしっかり動きましょう」とかで一つのポーズを決めてそのまま3呼吸位続けるので結構しんどかった。「自分の体に訊いて気持ちよいと思う所でいいのです」とおっしゃるし、「他人と比べてはいけません」とおっしゃるのだが、つい頑張ってしまう...

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