nekoの日記帳

Archive2014年09月18日 1/1

今日は出来てうれしかった

スポーツクラブで「ステップ」という昇降台を使ってする運動は、以前は週に何本もあったが今や昼間では2本しかない。 「やさしいステップ」というのは初級クラスの動きしかしないので難しくない。 「エンジョイステップ」というのは中級クラスではっきりいって自分には付いて行くのが困難である。 しかし、毎週休まずに行っていると月末には何とかなるのである。 全体を二つのパートに分けてあり、一つのパートを2ヶ月間行う。 ず...

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